А вы хотели бы сами перейти на правильное питание без особых усилий? Это проще, чем может казаться! Пожалуй, каждый из нас давал себе обещание начать вести правильный образ жизни. Особенно, если это касается питания. Но что уж лукавить, с силой воли всегда можно «договориться»: съесть последнюю конфету, а уж потом заняться собой. Оказывается, можно питаться правильно, но при этом не отказывать себе в лакомствах, если следовать советам, представленным в этой статье. 1. Соус отдельно В состав соусов часто входят вкусовые добавки, сахар и соль. Эти вещества сложно назвать полезными для…
ПОДРОБНЕЕКак именно без стресса просто перейти на более правильно питание? Подборка лучших способов…
