Все думают, что нужно пить какое-то определённое количество воды каждый день, а лучше вообще, как можно больше. Но главное не сколько, а когда… Вот лучшее для этого время, с точки зрения кардиологов: 1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы. 2. Один стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом. 3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное…
ПОДРОБНЕЕКардиолог утверждает, что пить воду надо тогда…
